MOUNTAIN experience
domenica 11 FEBBRAIO ore 10:00
LA MOUNTAIN EXPERIENCE È L’ ATTIVITÀ CHE MAGGIORMENTE TI METTE ALLA PROVA NEL PERCORSO WARM INSIDE.
UN WORKSHOP IN CUI SCOPRIRAI LE VERE POTENZIALITA’ DELLA MENTE E DEL TUO CORPO, DOVE AFFRONTANDO LE PAURE PIU’ RECONDITE ED UN AMBIENTE OSTILE ENTRERAI IN CONNESSIONE CON TE STESSO E CON LA NATURA.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
ORE 09:30
Ritrovo presso parcheggio Eremo Monte Carpegna
ORE 10:00 – PARTENZA WORKSHOP
Attraverso una camminata in montagna ed attività speciali proveremo così l’adattamento del corpo al variare delle condizioni climatiche.
La pratica avrà una durata effettiva di 2 ore e 30 minuti, durante le quali, ognuno secondo le proprie possibilità, sperimenterà l’esposizione al freddo da un’altra prospettiva.
13.00 Pranzo *
Pranzo conviviale presso ristorante San Marco a Villa Grande.
Il menù Vegetariano/Vegano a base di:
Bis di Primi – Verdure – Acqua- Vino della Casa
Opzionale con costo di 25 € a persona
*Quota da pagare direttamente al ristorante
DOMENDE E FAQ
- A chi è rivolta la Mountain Experience? A tutte le persone pronte a mettersi alla prova, desiderose di sperimentare e di riscoprire se stesse.
- Cosa mi serve portare?-Uno zaino capiente – Vestiario caldo a strati – Giacca antivento/pioggia – Guanti/paracollo/sciarpa – Berretta – Scarpe da trekking – Acqua – Snack calorici
- Mi serve un certificato medico? Per tutti i partecipanti è obbligatorio presentare certificato medico di buona salute.